#職場

好焦慮...產後該如何瘦身

產前我想著自己體重控制的蠻好 產後應該可以很容易瘦下來生完後有試著飲食控制 但體重依然只上不下最近回歸職場後 連運動的時間也受限了回到產前體重的機會感覺更渺茫了想問問各位媽媽在生完小孩後都是怎麼瘦下來...

2024/02/07     557

吃出美美好氣色！職場媽咪4個日常保養分享 顧家人也要愛自己

算算成為職場媽咪也快一年了上班有處理不完的公事、晚上回家還有滿滿的家事加上孩子動不動出狀況...再怎麼愛小孩，常常還是很想大喊...踢公北啊！>  經過一段時間的調適總算體會到只有照顧好健康，才能應付...

2024/02/06     6115 看全文 〉

五年多的育嬰留停後，全職媽媽的現實求職路！

上一篇才發了職前訓練班的文章，這篇就要來抒發求職不太順利的心情，本來感覺好像不是太恰當。但又覺得這就是最真實的我，也是離職職場育兒五年多後，身為二度就業婦女遇到的困境。從職訓班結訓之後，我大約快要一個...

2024/01/23     9535 看全文 〉

白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白

自從當上了媽媽這個角色在懷孕時飲食就會做許多功課現在成為了兩個孩子的媽咪體力更是重要 因為經常要一打二而且有了小孩 面子也是要顧白蘭氏萃鷄精 膠原蛋白增量他有高含量膠原蛋白與豐富蛋白質每100毫升含高...

中年老母奮鬥記

青春就在我對著孩子咿咿呀呀的笑鬧中度過，我竟來到四十一歲，並且以一股不認輸歐巴桑的氣勢重回校園，當起碩士生。(這只是先拍畢業照, 目前還沒畢業啦)

2024/01/11     7320 看全文 〉

求大家做電波減脂的經驗分享

我本來就是腹部容易堆積脂肪的類型產後更慘，小孩都九個月了，肚子還跟五個月一樣大孕前的褲子、裙子沒有一件扣得上，站在鏡子前都覺得極度厭世孩子滿一歲我就得送托回職場了，最近挺積極上醫美診所諮詢消產後肚目前...

2023/12/14     203

想問問台中隆鼻推薦的診所或醫師

原本的我是職場女強人沒想到生了孩子之後竟然萌生退意XD老公也很支持我的選擇所以台中佛地魔我本人決定退休(???認真當一個家庭主婦想問大家有沒有推薦台中的隆鼻診所!以後要美美的跟小孩在每個地方拍照希望可...

2023/12/14     1641

想學霧唇創業....求經驗分享

自從生孩子後已經很久沒進入職場了寶貝現在上幼稚園後多了一些時間 打算去進修霧唇的課程 對這塊比較有興趣之後可以的話能自己開個小工作室這樣子白天的時間我能加減賺點錢 上班的時間也比較自由不用被公司綁著不...

2023/12/12     258

聽醫生建議換啟賦水解很順利

給寶貝從母乳換配方奶後，他就很容易脹氣、吐奶跟溢奶，本來以為都是過程但篩檢時醫生說應該是小孩過敏體質不適應一般奶粉，他建議我們還是要繼續餵母乳但我大概一個月前就為了回職場做準備已經斷母乳了…..實在是...

2023/12/06     517

人在江湖走，委屈怎麼可能沒有?

Q1.  同事耍賤，主管護短，讓你當背鍋俠。Q2.  專案最後一刻收尾，有人出來搶你功勞。Q3.  哄你，騙你，拐你，讓你去收拾爛攤子。Q4.  主管明顯差別待遇，讓你被同事孤立。以上職場常見陰招，你...

2023/11/24     4408 看全文 〉

試喝卡洛塔妮星護羊 鵝子完全愛上

因為媽媽本人有打算回歸職場 前陣子覺得差不多該開始戒掉親餵了 就有申請奶粉的試喝罐看到滿多心得分享都推過敏兒可以試試看卡洛的星護羊我也是先去申請這罐 沒想到我鵝子喝的時候直接扒著奶瓶不放後續幾次餵的時...

2023/11/23     453

《Google公關總監的職場慢爬成功學》抽書活動

現在這份工作讓你感到開心嗎？還是痛苦到一睜開眼就想離職？ 生活中難免會碰到這樣的狀況，明明是很喜歡的工作，在某一刻突然變得很討厭。如果原本想做的事情，讓你感到痛苦，你會選擇放棄？還是繼續？ 作者鄭金慶...

2023/11/03     6426 看全文 〉

真心推薦～赫本塑身衣

如果妳跟我一樣懶不喜歡運動，又愛喝奶茶、吃麥當當，請一定要看這篇～～故事是這樣開始的⋯⋯懷孕後期體重狂飆，生完後同事分享產後可以試看看塑身衣（但她推薦的那家不符合我的期待～）因為我怕熱容易流汗、敏感性...

2023/10/31     291

掉髮、額頭高正讓你面臨禿頭歧視嗎？高雄植髮醫師談「掉髮焦慮」

擁有一頭濃密亮麗的頭髮，通常被認為是年輕、健康、活力的象徵，因此當人們出現掉髮、髮際線後退或禿頭時，往往會導致自信和自尊心的下降，社會大眾對掉髮族群污名化也時有耳聞。落髮如何影響心情和心理健康？該怎麼...

2023/10/22     1036

除了按摩以外改善肩頸痠痛方法

自從回歸職場後，就一直有肩頸痠痛的問題，太習慣在家可以隨意走動了，現在坐在辦公室久了，下半脖子跟肩膀都超緊超痠超不舒服@@有買一些按摩小物來用，但效果好像也很有限，想問媽咪們都怎麼適應肩頸痠痛的問題?...

2023/10/19     145

除了按摩以外改善肩頸痠痛方法

自從回歸職場後，就一直有肩頸痠痛的問題，太習慣在家可以隨意走動了，現在坐在辦公室久了，下半脖子跟肩膀都超緊超痠超不舒服@@有買一些按摩小物來用，但效果好像也很有限，想問媽咪們都怎麼適應肩頸痠痛的問題?...

2023/10/19     99

小孩一歲送托後狂生病 婆婆覺得是我的錯

我家女兒滿1Y時很開心接到電話通知排到公托的名額就這樣開心讓他入學，我也回歸職場上班，沒想到就開始一連串的發燒、咳嗽、拉肚子跟看不完的醫生能請假的話我就盡量請假在家陪孩子，可是能請的假期都用完了只能交...

2023/10/17     381

田原香消消氣滴雞精分享

本身工作需要輪班，作息又不正常，除了面對職場上的高壓環境，下班又要兼顧家庭，真的是蠟燭兩頭燒，可能是因為長期作息都偏差，本身腸胃功能偏弱，很容易脹氣及排便不順暢，整個肚子都鼓鼓的，真的很不好受。 之前...

2023/10/14     165

求推適合職場媽媽的緊膚抗老類醫美療程

如題 當媽之後真的沒什麼時間保養下班回家累個半死 又要幫家裡那隻換尿布餵奶哄睡等搞完這些就只想直接洗洗睡了根本不像以前睡前還有心情跟閒情逸致慢慢坐在化粧桌前面抹東抹西…但不知道是因為疏於保養還是年紀到...

2023/10/04     213

【食力】加薪福利能解決餐飲業缺工嗎？如何符合職場新鮮人期待？

撰文＝王福闓前陣子到中部開課時，到訪了一家我熟悉的烤鴨名店，在跟老闆閒聊的過程中得知，因為烤鴨的過程與環境需要忍受高溫及一定程度的專注，已經有一段時間都處在人力吃緊的情況，同樣在台北我熟悉的知名披薩店...

2023/09/27     5100 看全文 〉